Человек - это сплошная таблица Менделеева! В статье перечислены симптомы дефицита и избытка таких микроэлементов, как калий, натрий, кальций, магний, фосфор, железо и йод.
# Здоровье
Для восстановления сил: 1 апельсин, 1 лимон с кожурой, 1 стакана минеральной воды, для украшения добавить кусочек апельсина. Для улучшения состояния кожи: 8 ягод клубники, 2 веточки зеленого или черного винограда.